Warum Hypnosetherapie bei Angst so gut wirkt und sie nachhaltig lösen kann!

Als aller erstes möchte ich sagen: Egal, ob die Angst erst seit wenigen Monaten besteht oder bereits Jahrzehnte: Sie ist lösbar.

Wir wollen Angst nicht bekämpfen, wir wollen sie nicht in den Griff bekommen und wir wollen und müssen nicht damit leben. Wir dürfen sie lösen.

Warum Angst nicht unser Feind ist

Mit deiner übersteigerten Angst bist du nicht geboren. Angst ist eine erlernte Schutzstrategie. Und alles was erlernt ist, ist veränderbar. Erlebnisse in unserem Leben haben dazu geführt, dass gewisse Situationen, Gerüche, Geräusche, Worte oder Gesten Angst in uns auslösen, auch dann, wenn diese Angst nicht rational erklärbar ist. Unser Unterbewusstsein will uns vor einer potentiellen Gefahr schützen und löst Alarm aus. Und was einmal als gefährlich eingestuft wurde, wird bis auf Widerruf im Unterbewusstsein als Gefahr gespeichert.

Oft ist uns aber gar nicht bewusst, woher diese Angst kommt. Unterbewusste Verknüpfungen sind für den Verstand selten zu ergründen. Deswegen ist auch eine rationale Analyse der Angst (wie sie in der klassischen Gesprächstherapie oft erfolgt) selten von Erfolg gekrönt. 

In einer Hypnose – einem Zustand leicht verschobenen Bewusstseins – gelangen wir schnell zu den unbewussten Angst-Pfaden und bewirken eine tiefgreifende Veränderung der zugrunde liegenden Muster. Aus meiner Erfahrung ist Hypnose eine der effektivsten und tiefgreifendsten Methoden. 

Neue Wege im Gehirn schaffen

Wir zeigen dem Teil, der an diesem Angstmuster festhält, dass gar keine Gefahr mehr besteht. Irgendwann an einem gewissen Punkt im Leben hat es Sinn gemacht, den Kampf- oder Fluchtmodus zu aktivieren, weil tatsächlich eine Bedrohung vorlag. Jetzt macht das Muster aber keinen Sinn mehr. Wir schaffen neue, sichere neuronale Verknüpfungen im Gehirn. Und das kann ganz schnell gehen. 

Bist du bereit, deine Angst hinter dir zu lassen? Dann warte nicht mehr länger und schreib mir. Du bist hier, um ein Leben im Vertrauen und in der Sicherheit zu erfahren.