Floating in Luzern - was ist das und was bringt es mir?

Unter Floating versteht man schwereloses Schweben in einer grossen, mit Salz gesättigten Wasserwanne. Durch die starke Sättigung mit Salz wird man vom Wasser vollständig getragen. 

 

Was bringt das auf körperlicher Ebene?

Stressreduktion

Tiefenentspannung in Muskulatur, Wirbelsäule und Gelenken

Löst akute/chronische Verspannungen

Verbesserung von rheumatischen Beschwerden

Positive Wirkung auf die Haut (z.B. bei Psoriasis, Neurodermitis)

Verbesserter Schlaf

Schnellere Regeneration

u.v.m.

 

Was bringt das auf mentaler Ebene? 

Stressreduktion

Mehr Fokus durch Herabsetzung der Gehirnwellenfrequenz

Mehr Gelassenheit und Achtsamkeit

Verbesserte Stimmung

u.v.m.

 

Ich muss gestehen, beim ersten Mal ist es etwas gewöhnungsbedürftig, in dieser dunklen, geschlossenen Wanne zu liegen ohne Orientierung und ohne äusseren Reiz. Es ist zwar möglich, die Wanne zu beleuchten, sie gegen oben offen zu lassen und Musik zu hören. Doch damit kommt man nicht in den Genuss des vollen Potentials dieser Erfahrung. 

 

Wer das mal erleben möchte, kann das in Emmenbrücke (Luzern) tun: 

 

https://www.floating-tank.com